340+
Participantes desde 2019
4,8
Média de satisfação
92%
Recomendam a um familiar
6
Anos de operação
Luiza Medeiros
Florianópolis, SC · Aposentada
"Fiz a Oficina de Reflexão em março e fui com o coração apertado. Estava me aposentando depois de 31 anos no mesmo emprego e não sabia o que pensar. O fim de semana foi mais calmo do que eu imaginava — não teve pressão, não teve lição. Saí com mais perguntas, mas perguntas melhores."
Abril de 2025
Roberto Carneiro
Joinville, SC · Em transição profissional
"O Mapeamento de Transição me deu algo que eu não esperava: um documento com as minhas próprias palavras. Parece simples, mas reler o que eu mesmo escrevi sobre o que quero da próxima fase foi útil de um jeito que qualquer conselho externo não conseguiria ser. Valeu cada sessão."
Março de 2025
Paula Silveira
Blumenau, SC · Cuidadora familiar
"Entrei no Ano Companheiro quando passei a cuidar da minha mãe em tempo integral. Foi a primeira vez que tive um espaço só para mim naquele período. Os encontros mensais com o grupo foram o que me manteve orientada. O diário impresso ainda fico relendo."
Abril de 2025
Jorge Andrade
Joinville, SC · Pré-aposentadoria
"Fui à Oficina com ceticismo. Não sou muito de grupos e achei que seria algo superficial. Errei na previsão. O facilitador conduziu com muita habilidade e a turma pequena fez toda a diferença. Dois meses depois, ainda penso nas conversas daquele fim de semana."
Março de 2025
Maria Oliveira
Curitiba, PR · Mudança de cidade
"Fiz o Mapeamento de forma remota, de Curitiba. Funcionou bem — as sessões por videochamada tiveram a mesma qualidade. O que mais valorizei foi o cuidado da facilitadora em não direcionar as minhas respostas. Ela fez perguntas muito boas, e eu fiz o resto."
Abril de 2025
Fernando Nunes
Joinville, SC · Transição familiar
"O Ano Companheiro começou como experiência e virou parte da minha rotina. Os encontros mensais com o mesmo grupo criaram uma confiança que é difícil de descrever. Não é terapia, não é palestra — é uma coisa diferente, que faz falta quando acaba."
Maio de 2025
O ponto de partida
Aposentadoria sem preparação
Clarice, 58 anos, encerrou 27 anos numa empresa de logística sem nenhum planejamento pessoal para a fase seguinte. Sentia que estava "caindo num vazio" — sem saber o que queria do tempo livre e como conversar com a família sobre as mudanças.
O percurso
Mapeamento em 3 meses
Clarice fez o Mapeamento de Transição ao longo de três meses. Nas seis sessões, ela foi organizando — com palavras próprias — suas prioridades para os próximos dois anos, suas preferências de rotina e o que queria preservar da vida anterior.
Após o programa
Clareza e comunicação
Ao final, Clarice tinha um caderno com seu plano. Mais importante: tinha vocabulário para conversar com o marido e os filhos sobre o que estava sentindo. "Não que tudo ficasse resolvido — mas eu parei de me sentir perdida", ela registrou na avaliação final.
"O caderno que a Trilho me ajudou a montar ainda fica na mesa de cabeceira. Volto nele quando preciso me lembrar do que realmente importa."
O ponto de partida
Novo papel: cuidador
Henrique, 62 anos, de Joinville, passou a cuidar do pai com Alzheimer em estágio inicial. A rotina mudou rapidamente e ele não sabia como organizar as novas demandas sem perder o que ainda era importante para ele.
O percurso
Ano Companheiro
Henrique entrou no Ano Companheiro a recomendação de uma conhecida que havia participado de um ciclo anterior. O grupo mensal incluía outras pessoas em situações de cuidado, o que criou uma troca que ele descreve como "inesperada e necessária".
Após o programa
Estrutura para um papel difícil
Ao longo dos doze meses, Henrique desenvolveu sua própria forma de organizar o tempo e de comunicar necessidades para a família. Os diários trimestrais viraram um registro pessoal desse período, que ele pretende continuar mesmo após encerrar o programa.
"A Trilho não resolveu minha situação — ninguém poderia. Mas me ajudou a não me sentir completamente sem bússola."
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